¿POR QUÉ ES IMPORTANTE TENER UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE? Una alimentación equilibrada y saludable, junto con la práctica de actividad física regular, juega un papel fundamental en nuestra salud. Por el contrario, una mala alimentación puede debilitar nuestro sistema inmunológico, aumentar la vulnerabilidad a diferentes enfermedades como la hipertensión arterial, diabetes, obesidad, cáncer, etc., y alterar el desarrollo físico y